Descripción

¿Le gustaría leer más y disfrutar más del proceso? Este taller está diseñado para ayudarle a convertir la lectura en un hábito diario y significativo. A través de enfoques prácticos y dinámicos, explorará estrategias para mejorar tanto la cantidad como la calidad de sus lecturas. Descubra cómo seleccionar libros que resuenen con sus intereses y objetivos personales, y cómo implementar sistemas para leer de manera más eficiente y efectiva.

Contenido

• Fundamentos de la lectura: comprender los pilares que hacen de la lectura un hábito sostenible.
• Anatomía de un hábito y de un libro: cómo estructurar rutinas para leer con regularidad.
• Herramientas prácticas: estrategias para planificar lecturas, seleccionar libros, mejorar la comprensión y lograr una lectura más fluida.

Objetivos

• Aumentar la frecuencia y calidad de la lectura.
• Optimizar el tiempo dedicado a leer.
• Mejorar la retención y comprensión de la información.

Anita Aldana

Anita Aldana es coach especializada en biblioterapia, programación neurolingüística (PNL), neurociencia e inteligencia emocional. Fundadora de la comunidad 30Libros, ha transformado su pasión por la lectura en un medio para el crecimiento personal y el bienestar emocional. Es autora de My Reading Journal, el primer diario de lectura en español con enfoque de biblioterapia, y creadora de la primera plataforma de biblioterapia en línea de habla hispana: La Biblioteca de 30Libros.

A través de su trabajo, Anita ha acompañado la transformación personal de miles de mujeres mediante su club de lectura, el podcast Biblioterapia con Anita y programas de formación grupales.